臨近FRM考試,考生除了要認真備考,還有一些事項需要注意的,下文是詳細介紹,一起看看吧!

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一、作息生活要規律

FRM考試前兩天生活起居要保持規律,早中晚三個時間段要合理安排,保 證臥室的清潔與舒適,營造良好的睡眠環境。此外不要再熬夜挑燈夜讀,保 證每天有8個小時的充足休息時間,有利于養成良好的生物鐘,便于在考場發揮。

二、調整飲食結構

FRM考前需要補充營養元素保持身體的健康,健康的身體是一切的基礎。另外,要合理調整飲食結構,盡量少吃油膩刺激性的食物,預防因為飲食不當造成身體機能的受損,從而影響到考試。

三、適當鍛煉

在長期備考的過程總,人的精神始終處于一種高度戒備的狀態容易產生疲勞感。古人云,一張一弛文武之道。故而在考前可進行適當、合理的身體鍛煉,舒緩身心,卸下壓力。掃碼預約

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