到今天，10月FRM考試也進入倒計時100天了，現在的你是不是還被拖延癥所困擾呢？如何才能擺脫FRM考試拖延癥，進行輕松備考呢？下文作詳細介紹！
一、拖延癥的主要特點
1.沒有自信，因為每次完成任務都達不到自己
的能力，對自我能力的評估會越來越低；
2.自己太忙，一直拖著沒有做的原因就是自己一直太忙；
3.頑固，別人催促也是沒有用的，準備好了自然會開始做的；
4.對抗壓力，因為每天壓力很大，所以要做的事情就會被一直拖延下來；
5.受害者心態，我也不知道自己怎么會變成這樣，別人能做的自己做不到。
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二、借口是拖延癥的溫床
借口是拖延癥的溫床，習慣性的拖延者也是制造借口和托辭的*，拖延者通常也無法做出承nuo，因為它們為了沒做的某些事制造借口。
三、擺脫拖延癥需要怎么做
1.時刻提醒
2.將工作安排在一天當中效率*的時候
3.給自己設個
后期限
4.將工作分出輕重緩急，重要的馬上就做
5.每天早上至少完成一件你不想做的工作，其余工作你就會在輕松的心態下完成
6.勞逸結合
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7.將龐雜的工作分成一部分一部分地去做
8.避免工作被打斷。集中精力可以使你在很短的時間完成更多的工作
9.計劃不要變來變去。一旦你給自己制定了計劃，就嚴格遵循它。不要為了使計劃更完美，而中途添加新的內容
10.當你按時完成工作時，給自己一個獎勵。
相信改掉備考FRM路上的一些小毛病，一定可以順利通過FRM考試的！
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金融風險管理師FRM考試百科
證書星級
- 報考條件
- 報名時間
- 報名費用
- 考試科目
- 考試時間
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GARP對于FRM報考條件的規定：
What qualifications do I need to register for the FRM Program?
There are no educational or professional prerequisites needed toregister.
翻譯為：報名FRM考試沒有任何學歷或專業的先決條件。
可以理解為，報名FRM考試沒有任何的學歷和專業的要求，只要是你想考，都可以報名的。查看完整內容 -
2024年5月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名階段：2023年12月1日-2024年1月31日。
標準價報名階段：2024年2月1日-2024年3月31日。2024年8月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名階段：2024年3月1日-2024年4月30日。
標準價報名階段：2024年5月1日-2024年6月30日。2024年11月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名時間：2024年5月1日-2024年7月31日。
標準價報名時間：2024年8月1日-2024年9月30日。查看完整內容 -
2023年GARP協會對FRM的各級考試報名的費用作出了修改：將原先早報階段考試費從$550上漲至$600，標準階段考試費從$750上漲至$800。費用分為:
注冊費：$ 400 USD；
考試費：$ 600 USD（第一階段）or $ 800 USD（第二階段）；
場地費：$ 40 USD（大陸考生每次參加FRM考試都需繳納場地費）；
數據費：$ 10 USD（只收取一次）；
首次注冊的考生費用為（注冊費 + 考試費 + 場地費 + 數據費）= $1050 or $1250 USD。
非首次注冊的考生費用為（考試費 + 場地費） = $640 or $840 USD。查看完整內容 -
FRM考試共兩級，FRM一級四門科目，FRM二級六門科目；具體科目及占比如下：
FRM一級（共四門科目）
1、Foundations of Risk Management風險管理基礎（大約占20%）
2、Quantitative Analysis數量分析（大約占20%）
3、Valuation and Risk Models估值與風險建模（大約占30%）
4、Financial Markets and Products金融市場與金融產品（大約占30%）
FRM二級（共六門科目）
1、Market Risk Measurement and Management市場風險管理與測量（大約占20%）
2、Credit Risk Measurement and Management信用風險管理與測量（大約占20%）
3、Operational and Integrated Risk Management操作及綜合風險管理（大約占20%）
4、Liquidity and Treasury Risk Measurement and Management 流動性風險管理（大約占15%）
5、Risk Management and Investment Management投資風險管理（大約占15%）
6、Current Issues in Financial Markets金融市場前沿話題（大約占10%）查看完整內容 -
2024年FRM考試時間安排如下：
FRM一級考試：
2024年5月4日-5月17日；
2024年8月3日（周六）上午；
2024年11月2日-11月15日。FRM二級考試：
2024年5月18日-5月24日；
2024年8月3月（周六）下午；
2024年11月16日-11月22日。查看完整內容
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中文名
金融風險管理師
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持證人數
25000（中國）
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外文名
FRM（Financial Risk Manager）
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考試等級
FRM考試共分為兩級考試
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考試時間
5月、8月、11月
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報名時間
5月考試（12月1日-3月31日）
8月考試（3月1日-6月30日）
11月考試（5月1日-9月30日）
